在vultr上，IP地址的更换次数是有限制的，每个客户每个实例（instance）每月只能更换一次IP地址。这意味着在一个月的时间内，对于同一个实例，只能更换一次IP地址。
如果需要更换IP地址，可以按照以下步骤进行操作：
目前在vultr上的规定是每个客户每个实例每月只能更换一次IP地址，超出次数将无法操作。
IP更换不会造成数据丢失，但是更换IP地址后原有的IP将不再可用，需要确保新的IP配置正确后才能正常使用。
在更换IP地址的过程中，可能会导致短暂的访问中断，特别是DNS缓存的更新可能需要一些时间，但通常不会对网站的访问造成长时间影响。
IP更换通常不会对实例的性能产生直接影响，但建议在更换IP地址后检查网络配置，确保网络连接正常。